Vie d’entreprise

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Il n’y a pas de honte à  « puncher »

Doit-on absolument aimer son travail d’une passion dévorante pour bien le faire et en tirer satisfaction ? Le mythe de la passion du travail, bien présent, peut créer une culpabilité chez certains travailleurs. La bande dessinée Dilbert en a fait son univers : un milieu de travail morne où les employés prisonniers de leur cubicule « […]


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Vacances : Le temps de se reposer et décrocher

Chez certains gestionnaires, le temps de prendre ses vacances peut être une source de stress non-désirable. Comment y remédier ? Le cas des vacances prolongées Trop de gestionnaires ne prennent qu’une semaine à la fois de peur de partir 3 semaines en ligne ou plus. Si le message du « zéro-cellulaire-ordinateur portable » est très […]


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La chaise, véritable danger pour le travailleur?

Être trop longtemps assis serait aussi nocif pour la santé que la cigarette. À la fin du mois dernier, un reportage diffusé dans l’émission Découverte sur ICI Radio-Canada Télé s’attardait sur cette habitude de travail plus dangereuse qu’il n’y paraît ainsi que sur des solutions. Maux de dos, surpoids, augmentation des risques de certains cancers, […]


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Problème avec mon patron. Je fais quoi … ?

La question est avant de répondre pourquoi ?? En s’interrogeant sur les possibilités (et Dieu sait qu’elles peuvent être multiples) nous serons plus en mesure d’aborder la situation sainement. Regardons ensembles les différentes possibilités et les actions ‘’contre attaque’’ : 1 – Mon patron a peur de moi : Sachez qu’une réaction agressive défensive est le résultat d’un […]


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Intégrer votre nouvel emploi

Alors voilà, vous avez signé votre contrat et vous allez intégrer votre nouvel emploi et vos nouvelles fonctions avec une nouvelle équipe lundi matin : RDV 8h30.  Bien que vous ayez été sélectionné parmi de nombreux candidats et que vous avez su démontrer de belles qualités en entrevue, sachez que la partie ne s’arrête pas là… […]


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Sujet à la procrastination ?

Personne n’y échappe, ou presque. Que ce soit au bureau ou pour nos affaires personnelles, nous succombons tous à un moment ou à un autre à la tentation de remettre les choses au lendemain. Comment résister ? Juste avant Noël, en surfant sur Internet pour y trouver des idées de cadeaux, je suis tombée sur […]


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Ergonomie au bureau : Les conseils d’un ergonome

« Il est recommandé de changer de posture dix minutes par heure », Patrick Vincent, Vincent Ergonomie Ergonomie au bureau. Les mauvaises postures au bureau et leurs fâcheuses conséquences sont un sujet que connaît parfaitement Patrick Vincent. Ergonome CCPE, fondateur du cabinet d’expert-conseil Vincent Ergonomie, ce dernier est également l’auteur de plusieurs documents publiés par l’APSAM […]


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Sport au travail: Les nombreux biensfaits

Les biensfaits du sport au travail — Sport, massage ou coaching ? Sport au travail — Organiser des séances de fitness quelques étages au-dessous de votre bureau, c’est possible ! Face à la préoccupation grandissante des Canadiens pour la santé et le bien-être, bon nombre d’entreprises mettent à disposition de leurs salariés des salles de […]


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